집에서 즐기는 추천 취미 활동 10가지
집콕 시대에 알맞은 취미를 소개합니다. 남성과 여성을 위한 다양한 취미로 재미와 힐링을 동시에 느껴보세요. ≡ 목차 여성을 위한 집콕 취미 추천 다이어리 꾸미기 홈카페 만들기 온라인 요가 클래스 독서와 북저널링 남성을 위한 집콕 취미 추천 전자기기 DIY 홈 바 만들기 미니어처 및 건프라 조립 온라인 투자 공부 집콕 취미의 장점과 효과 스트레스 해소 효과 자기 … 더 읽기
스트레스해소
수능 준비를 위한 스마트폰 활용법과 생활습관
수능 성적 향상을 위해서는 공부 방법 뿐만 아니라生活습관도 중요합니다. 스마트폰 사용을 줄이고 효율적인 생활습관으로 공부의 질을 높여 보세요. ≡ 목차 스마트폰과 공부의 적정 거리 스마트폰 의존도 파악하기 스마트폰 사용 줄이는 법 스터디 공간과 스마트폰의 관계 효과적인 수면 습관 만들기 충분한 수면 시간 확보하기 최적의 수면 환경 조성 잠들기 전 스마트폰과의 거리 운동의 효과와 방법 운동이 … 더 읽기